Sabiha Zaman

গায়েহলুদ, আকদ, বউভাত সব মিলে বিয়ের আয়োজন মানে মহাযজ্ঞ। বিয়েতে কেবল বর-কনে নয়,পরিবারের প্রতিটি সদস্যের ভূমিকা থাকে। দুই পরিবারের সদস্যদের কয়েক দিনের পরিশ্রমে বিয়েবাড়ি ঝলমল করে ওঠে। বিয়েকে কেন্দ্র করে তৈরি হয় হাজারো মধুর স্মৃতি। বিয়ের সুন্দর মুহূর্তগুলো যেন আয়োজন শেষে উবে না যায়, তাই সময়গুলো ধরে রাখতে প্রতিনিয়ত বাড়ছে ওয়েডিং ফটোগ্রাফির জনপ্রিয়তা। বর্তমান সময়ে আমাদের দেশে ওয়েডিং ফটোগ্রাফির জগতে বেশ জনপ্রিয় ছায়াছবি। ওয়েডিং ফটোগ্রাফির বিভিন্ন বিষয় নিয়ে সাবিহা জামানের সঙ্গে কথা বলেছেন ছায়াছবির সিইও অ্যান্ড কোর সিনেমাটোগ্রাফার-সানী রহমান।

হাল আমলে ওয়েডিং ফটোগ্রাফির পরিবর্তন নিয়ে কথা বলতে গিয়ে তিনি বলেন, ‘সাধারণত বিয়ের অনুষ্ঠানে বা বিয়ের সঙ্গে সম্পর্কিত কর্মসমূহের আলোকচিত্রই হলো ওয়েডিং ফটোগ্রাফি। ১৮৪০ সাল থেকে ওয়েডিং ফটোগ্রাফির প্রচলন শুরু হয়। উনিশ শতক থেকে ট্র্যাডিশনাল ফটোগ্রাফি শুরু হয়। তবে ওয়েডিং ফটোগ্রাফি বর্তমান সময়ে নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে। বিগত কয়েক বছর আগেও যেখানে ওয়েডিং ফটোগ্রাফি তথাকথিত ধারায় চলত। সেখানে বর্তমান সময়ে তার নানা পরিবর্তন শুরু হয়েছে। এই পরিবর্তনের রেশ ধরে সবার মধ্যে ওয়েডিং ফটোগ্রাফি বা সিনেমাটিক ফটোগ্রাফির চাহিদা বেড়েছে। সে ক্ষেত্রে সোশ্যাল মিডিয়ার একটা অন্যতম ভূমিকা রয়েছে।’

স্মার্ট ওয়েডিং ফটোগ্রাফির ক্ষেত্রে কী বিষয় যুক্ত করা যেতে পারে, এ বিষয়গুলো নিয়েও কথা বলেন সানী। তার মতে, ‘স্মার্ট ওয়েডিং ফটোগ্রাফি বিয়ের উৎসবকে শৈল্পিক পর্যায়ে নিয়ে গেছে। সঙ্গে যুক্ত হয়েছে নিত্যনতুন থিম, পোশাকের আইডিয়া, লোকেশন। বিবাহ-পূর্ববর্তী ফটোগ্রাফি ও পরবর্তী ফটোগ্রাফিতে নিত্যনতুন থিমের ব্যবহারের মাধ্যমে সবার মধ্যে ওয়েডিং ফটোগ্রাফির চাহিদা দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে। সঙ্গে বিবাহ অনুষ্ঠানেও নানা আয়োজন বেড়ে যাচ্ছে ফটোগ্রাফিকে কেন্দ্র করে। তাই নিত্যনতুন থিম যুক্ত করে কাজের মান বাড়ানো সম্ভব। সঙ্গে পোশাকের ভিন্নতা, লোকেশন, ডেকোরেশন। তিনি আরও জানান, ভালো মানের ছবির জন্য ডেকোরেশন অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। ছবির সাবজেক্টের ব্যাকগ্রাউন্ড এবং আশপাশের এলিমেন্টস একটা ছবিকে ফুটিয়ে তুলতে সাহায্য করে।

বিয়েতে বর-কনের পোশাকের সঙ্গে ভালো ছবির কোনো সম্পর্ক নিয়ে কথা বলার সময়ে সানী বলেন, বর-কনের পোশাকের সঙ্গে একটা ছবি সুন্দরভাবে ফুটে ওঠার বিষয়টা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। দেহের গঠনের সঙ্গে মানানসই পোশাক, পোশাকের রং এবং দিন ও রাতের অনুষ্ঠানের জন্য আলাদা রঙের পোশাক নির্বাচনের বিষয়টা মাথায় রাখা উচিত। এ ছাড়া অনেক কনের প্রশ্ন থাকে মেকআপ কতটা জরুরি ব্রাইডাল ফটোগ্রাফিতে। তাদের উদ্দেশে সানী বলেন, মেকআপ ছবির জন্য জরুরি। তবে ভালো মেকআপের চেয়েও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে চেহারার গঠনের সঙ্গে মানানসই মেকআপ। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় মেকআপের হেরফেরের কারণে ছবিতে চেহারার বেসিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। বর-কনেকে বিভিন্ন কারণেই ছবি তুলতে গেলে মোটা লাগে। যার মধ্যে প্রধান কারণ ক্যামেরার অ্যাঙ্গেল এবং পোশাক। অ্যাঙ্গেলের কারণে মোটা লাগতে পারে আবার পোশাকের কারণে অনেকেই মোটা মনে হয়।

বিয়েতে ভালো ছবি পেতে বর-কনের বিষয়ে আরও কথা বলতে গিয়ে সানী রহমান আরও বলেন, বিয়েতে ভালো ছবির ক্ষেত্রে কোন অ্যাঙ্গেলে ভালো ছবি আসবে, তা নির্ভর করে লাইট, ফ্রেমের ওপর। ছবির সাবজেক্ট যে অ্যাঙ্গেল ডিমান্ড করবে, ছবিও সেই অ্যাঙ্গেলে হবে। সে ক্ষেত্রে লাইট আর ফ্রেম একটা মুখ্য ভূমিকা পালন করে। ওয়েডিং ফটোগ্রাফিতে মুখ্য বিষয় বর-কনে। অর্থাৎ যাদের উদ্দেশ করে আয়োজন করা হয়। তাই সে ক্ষেত্রে ভালো ফটোগ্রাফি বা সিনেমাটিকের জন্য বর-কনেকে আন্তরিক হতে হয়। তার সঙ্গে পরিশ্রম করা এবং ধৈর্য রাখার মানসিকতা থাকতে হয়। তাহলেই সুন্দর ছবি হতে বাধ্য।

ওয়েডিং ফটোগ্রাফির ক্ষেত্রে বিয়ের কয় দিন আগে বুকিং দেওয়া উচিত আর কেমন বাজেট রাখা যায়, এ নিয়েও কথা হয় ছায়াছবির সানী রহমানের সঙ্গে। এ বিষয়ে তিনি জানান, ‘বিয়েতে ছবি তোলাকে একটা সময় খুব সাধারণভাবে চিন্তা করলেও বর্তমান সময়ে তা শিল্প। এবং একজন ফটোগ্রাফার তার চিন্তাশক্তিকে কাজে লাগিয়ে নিত্যনতুন থিম নিয়ে কাজ করেন ওয়েডিং ফটোগ্রাফিতে। সে ক্ষেত্রে একজন ভালো ফটোগ্রাফার একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আর ভালো ফটোগ্রাফারের চাহিদাও অনেক। সে ক্ষেত্রে বাজেট এবং সময় দুইটাই গুরুত্বপূর্ণ। ভালো কাজের জন্য কমপক্ষে এক মাস আগে বুকিং দেওয়া উচিত। সে ক্ষেত্রে একজন ফটোগ্রাফার তার চিন্তাশক্তির উত্তম ব্যবহার করতে সক্ষম। আর ভালো ফটোগ্রাফারের ক্ষেত্রে বাজেটও একটু বেশি রাখতে হবে। তাহলেই সুন্দর ছবি পাওয়া সম্ভব।

গৎবাঁধা নিয়মের বাইরে গিয়ে ভিন্ন ধরনের ছবি তোলার জন্য বেশি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে ছায়াছবি। এ নিয়েও রোদসীর সঙ্গে কথা বলেন সানী। তার মতে, কোনো শিল্পীই চায় না তাদের কাজ গৎবাঁধা হোক। সবাই চায় একটু আলাদা কিছু হোক, নতুন কিছু হোক। সেই চেষ্টা থেকে আমাদের ছুটে চলা। বৃত্তের বাইরে থেকে ভালো কিছু তৈরি করাই আমাদের চেষ্টা এবং চিন্তাশক্তিকে এক করেছে। তাই আমরা আলাদা কিছু উপহার দিতে পারি আমাদের ক্লায়েন্টদের। এবং ওনারা আমাদের সে ক্ষেত্রে অনেক সাপোর্ট এবং বিশ্বাস করে থাকেন। প্রতিটি মানুষেরই জীবনের আলাদা গল্প থাকে। হোক সেটা লাভ ম্যারেজ বা অ্যারেঞ্জ ম্যারেজ। আমরা চেষ্টা করি প্রতিটি গল্পকে ছবি বা ভিডিওতে ফুটিয়ে তোলার। সবার আলাদা গল্প থেকেই আমাদের কাজও তাই আলাদা হয়ে যায়।

তরুণ ওয়েডিং ফটোগ্রাফারদের উদ্দেশে সানী বলেন, ‘তরুণ যারা ওয়েডিং ফটোগ্রাফি করতে চান, তাদের উদ্দেশে বলব, প্রথমে নিজের মনকে ফটোগ্রাফিতে স্থির করতে হবে। তারপর ফটোগ্রাফি নিয়ে স্টাডি করতে হবে এবং যার কোনো বিকল্প নাই। সেই সাথে প্রতিদিন ছবি তোলার চর্চা চালিয়ে যেতে হবে। সাথে দেশ-বিদেশের ফটোগ্রাফারদের ছবি দেখে ছবির গভীরতা নিয়ে বোঝার চেষ্টা করতে হবে। চর্চার কোনো বিকল্প নেই। তাই সঠিক এবং সুষ্ঠু চর্চার মাধ্যমে আসুন ওয়েডিং ফটোগ্রাফিকে এগিয়ে নিয়ে যাই।’

ছায়াছবির সিইও অ্যান্ড কোর সিনেমাটোগ্রাফার- সানী রহমান।

ছবি: ছায়াছবি

বিয়ে আয়োজনের একটি বড় অংশজুড়ে থাকে বিয়েতে স্টেজ আর ঘর সাজানো। এখন বিয়ের স্টেজ আর বিয়েবাড়ির সাজে চোখ ধাঁধিয়ে যায়। আলোর রোশনাই আর ফুলের সমারোহে সব মিলিয়ে তৈরি হয় উৎসবের আমেজ, যার প্রকাশ পায় বিয়েবাড়ির লোকজনের চোখেমুখে। বিয়ের খুশি কেবল পরিবারের লোকদের মধ্য সীমাবদ্ধ না থেকে তা ছড়িয়ে পড়ে বিয়ে পুরো বাড়িতেই। বিয়েবাড়ির সাজ আর স্টেজ সাজানোর নানান বিষয় নিয়ে সাবিহা জামানের সঙ্গে কথা বলেন শাদিয়ানা ওয়েডিং অ্যান্ড ফেস্টিভ সল্যুশনের ম্যানেজিং ডিরেক্টর ও সিইও রুফায়দাহ পন্নী-

প্রফেশন হিসেবে এ কাজটি বেছে নেওয়ার বিষয়ে জানতে চাইলে রুফায়দাহ পন্নী জানান, ‘অনেক ছোট থেকেই আমার ফ্যামিলি আর ফ্রেন্ডের বিয়েতে আমার ডাক পড়ত ডালা সাজানো, স্টেজ সাজানো, ফুলের গয়না আর ড্রেসের ডিজাইন এগুলো করার জন্য। যেহেতু এ কাজে ক্রিয়েটিভিটি প্রকাশ করার সুযোগ ছিল, তাই আমার এটা করতে খুব ভালো লাগত। পড়াশোনা শেষ করার পর আমি এ কাজের সঙ্গে যুক্ত হই। ২০০৭ সালে আমি আমার এ বিজনেস চালু করি। সে সময়ে বিয়ের স্টেজ ও ফটোগ্রাফি, গাড়ি সাজানো কিংবা বাসরঘর সাজানোসহ বিয়ের বিভিন্ন কাজ করতে হতো আলাদা লোক দিয়ে। আমি ভাবলাম যদি সব কাজ একই জায়গায় হয়, তাহলে তো বেশ হয়। এ ভাবনা থেকেই শুরু হলেও আজ ১৪ বছর পর বিয়ের কার্ড ছাপানো থেকে শুরু করে ব্রাইডাল মেকআপ, গাড়ি সাজানোসহ বিয়ের যাবতীয় ডেকোরেশনের কাজ করছে আমার শাদিয়ানা।’

বিয়েতে চলটি ডেকোরেশনের ট্রেন্ড নিয়ে বলতে গিয়ে পন্নী উল্লেখ করেন, ‘বর্তমানে আমাদের দেশে ভারতীয় কালচারের প্রভাব রয়েছে। অনেকেই বিয়ের স্টেজ সাজাতে ভারতীয় কনসেপ্ট বেছে নিচ্ছে। এর পাশাপাশি পাকিস্তানি কনসেপ্টটাও জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। আবার অনেকেই যান পুরোপুরি ট্র্যাডিশনাল ধারায় সাজাচ্ছে। কিছু ক্ষেত্রে দেখা যায় ওয়েস্টার্নভাবে স্টেজ সাজাতে চাচ্ছেন অনেকেই।’ আসলে ধারা যা-ই থাক, মানুষের ব্যক্তিগত পছন্দ ঠিক করে দেয় তিনি বিয়েতে কীভাবে ঘর সাজাবেন আর স্টেজটাই কেমন হবে।’

কাস্টমাইজ কালার ওয়েডিংয়ের বিষয় নিয়েও কথা বলেন তিনি। পন্নী জানান, ‘বর-বউয়ের পোশাক আর সাজের সঙ্গে মিলিয়ে ডেকোরেশন করাই মূলত কাস্টমাইজ কালার ওয়েডিং। তাদের পোশাকের সঙ্গে ম্যাচ করে আমরা পুরো থিম তৈরি করি, যাতে করে দেখতে ভালো লাগে আর ছবি ভালো আসে। কাস্টমাইজ কালার ওয়েডিংয়ের ক্ষেত্রে পোশাকের রং খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।’ কথা হয় বিয়ের ডেকোরেশনের বাজেটের বিষয় নিয়েও। রুফায়দাহ পন্নী বলেন, ‘বিয়ের ডেকোরেশনের জন্য সর্বনিম্ন ৬০ হাজার টাকা থেকেই আমরা প্যাকেজ দিচ্ছি, যাতে প্রয়োজনীয় সব আয়োজন থাকবে। কম বাজেটেও আমরা আমাদের বেস্ট কাজ করার চেষ্টা করি।’।

শাদিয়ানা ওয়েডিং অ্যান্ড ফেস্টিভ সল্যুশনের ম্যানেজিং ডিরেক্টর ও সিইও রুফায়দাহ পন্নী

ছবি: শাদিয়ানা

চলছে বিয়ের মৌসুম। প্রতিবছর এই সময় ফ্যাশন এবং সাজগোজের নানা খেলা দেখা যায়। বিবর্তন চোখে পড়ে খুব বেশি। অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে, বিবর্তন কেন হয়? সেই সব প্রশ্নের নানা রকম বিশ্লেষণ নিয়ে আয়োজন করা হয়েছিল রোদসীর গোলটেবিল বৈঠক। উপস্থিত ছিলেন জনপ্রিয় বিউটি এক্সপার্টরা। রোদসীর সম্পাদক সাবিনা ইয়াসমীনের সঞ্চালনায় পুরো অনুষ্ঠানটি পরিচালিত হয়েছে সুনিপুণভাবে। গোলটেবিল বৈঠক অনুষ্ঠানের বিস্তারিত বর্ণনা শুনে লিখেছেন সুরাইয়া নাজনীন

সাবিনা ইয়াসমীন, সম্পাদক, রোদসী_
বিয়ে একটি সামাজিক নীতি। আইনতভাবে একজন নারী ও পুরুষকে একসঙ্গে থাকার, জীবন কাটানোর অনুমতি প্রদান করা হয়। প্রাচীনকাল থেকেই বিয়ের জন্য একটি মৌসুম রয়েছে। আর সেই সময় ধরেই বিয়ের কার্যক্রম অনুষ্ঠিত হয়। তবে বিয়েতে সাজগোজ ছাড়া কনে যেন অম্লান। আগেকার দিনে বর-কনের সাজ দেখা যেত সেই সময়কার চাহিদা এবং ট্রেন্ড ধরে। এখন তার ঢের তফাত। গয়নায় হোক, পোশাকে হোক, সাজের ম্যাটেরিয়ালে হোক। বিয়ের সাজের বিবর্তনটাই এবারের রোদসীর বিয়ের আয়োজনের গোলটেবিল বৈঠকের বিষয়বস্তু। আর এই বিষয়টা ধরেই কথা বলেছেন আমন্ত্রিত অতিথিরা।

সাবিনা ইয়াসমীন, সম্পাদক, রোদসী

রওশনয়ারা জামান মিলি, উপসম্পাদক, রোদসী_
বিয়েতে সাজগোজ তো আছেই। তবে পারিবারিকভাবে বিয়ে ঠিক হলে অনেক সময় কনের মনের ওপর অনেক চাপ থাকে। এতেই কিন্তু ত্বক উজ্জ¦লতা হারায়। এ সময় আসলে কী করা দরকার?
আফরোজা পারভীন এই প্রশ্নের উত্তরে বললেন, হ্যাঁ, এটা তো খুব স্বাভাবিক বিষয়। তবে এ ক্ষেত্রে আমাদের আছে প্রি-ওয়েডিং কাউন্সেলিংয়ের ব্যবস্থা। যেখানে একটা সময় নির্ধারণ করে দেওয়া হয়, সেই সময়মতো তারা আসেন। আমরা তাদের মানসিক প্রস্তুতির সামগ্রিক বিষয় নিয়ে একটা কাউন্সেলিং দিয়ে দিই। এতে অনেকখানি কাজ হয়ে যায়। বিয়ের দিন পর্যন্ত তারা নির্ভার থাকেন। সেই চাপটি আর চেহারায় দেখা যায় না।

রওশনয়ারা জামান মিলি, উপসম্পাদক, রোদসী_

আফরোজা পারভীন, স্বত্বাধিকারী, রেড বিউটি স্টুডিও অ্যান্ড স্যালন_

বিয়েকে কেন্দ্র করে অনেক কিছুরই বিস্তার ঘটে। দুটি মনের মেলবন্ধন তৈরি হয়, সঙ্গে দুটি পরিবারেরও। আর বিয়ের দিনটাকে স্মৃতিবিজড়িত করে রাখতে অনেক রকম পরিকল্পনা করা হয়। প্রায় এক মাস ধরে চলে ঝলমলে উৎসব। বিয়ে মানেই সাজ। এককথায় সাজ ছাড়া বিয়ে হয় না। আগে যেমন হুটহাট করে বিয়ের কথা পাকা হতো। আমি অর্ধেক রাতেও বিয়ে ঠিক হতে দেখেছি। সে ক্ষেত্রেও কিন্তু আয়োজনের কমতি রাখত না বাড়ির লোকেরা। বাজারের দোকানদারকে উঠিয়ে সাজসজ্জার জিনিস কিনে বর-কনেকে সাজিয়েই তবে বিয়ে। মাঝখানের সময়টাতে দেখা যেত কনেকে মেকআপে ডুবিয়ে দেওয়া হয়েছে সাজের ক্ষেত্রে। অবশ্য সে সময় ওইটাই ট্রেন্ড ছিল। আবার ইদানীং দেখা যায় বর নিজেই খুঁজে খুঁজে ভালো বিউটি স্যালন ঠিক করছে। আবার ইনস্ট্রাকশন দিচ্ছে যেন সাজটা ন্যাচারাল হয়। তবে সাজের বিবর্তনের কথা বলতে গেলে বলতে হবে এখন চলছে ন্যাচারাল সাজের ট্রেন্ড। কনের মুখে যদি পিম্পল থাকে, তবে তা ঢাকাও হয় না এখন। খুব ন্যাচারাল টোনে স্নিগ্ধ সাজটাই চলছে। ব্যবহার করা হচ্ছে খুব ভালো মানের মেকআপ প্রোডাক্ট। হেয়ার স্টাইলেও এসেছে নানা পরিবর্তন। খুব ফুলিয়ে এখন চুল বাঁধা হয় না। স্টিকি স্প্রে ব্যবহারের দিনও শেষ। আগে যেমন বাঁধা চুল খুলতেই সারা রাতের ঝক্কি ছিল। এখন কমফোর্টটাও বিবেচনা করা হয়।

আফরোজা পারভীন, স্বত্বাধিকারী, রেড বিউটি স্টুডিও অ্যান্ড স্যালন_

ফারহানা রুমি, স্বত্বাধিকারী, জারাস বিউটি লঞ্জ অ্যান্ড ফিটনেস সেন্টার_
সাজের বিবর্তন নিয়ে যদি বলতে হয়, আমি বলব হ্যাঁ, সাজের বিবর্তন হয়েছে। এখন বিউটি সেক্টরটাকে পার্লামেন্টেও গুরুত্ব দেওয়া হয়। আগের সেই নাক সিটকানো ভাবটা আর নেই। এখন ঘরে ঘরে সবাই বেশ সচেতন। বউ আর শাশুড়ি একসঙ্গে স্যালনে এসে কাজ করে যাচ্ছে। শাশুড়িরাই বউদের বলছে নিজের কেয়ার নাও। এভাবেই দিন বদলাচ্ছে। বদলের সঙ্গে সঙ্গেই আমাদেরও বিবর্তিত হতে হচ্ছে। ডিমান্ডে এসেছে অভিনবত্ব। যুগে যুগে এই পরিবর্তন থাকবেই।

ফারহানা রুমি, স্বত্বাধিকারী, জারাস বিউটি লঞ্জ অ্যান্ড ফিটনেস সেন্টার_

শারমিন সেলিম তুলি, স্বত্বাধিকারী, বেয়ার বিজ_
মানুষ একটা সময় ভাবত সুন্দর মানেই ফরসা। ফরসা না হলে সে সুন্দর নয়। বিয়ের সাজে শ্যামলা কিংবা বর্ণেও কনেকে ফরসা বানানোটাই রেওয়াজ ছিল। কিন্তু এখন গায়ের রং বিবেচনা করা হয় না। নিজস্ব গায়ের রঙের সঙ্গে মিলিয়ে ন্যাচারাল শেডে মেকআপ করা হয়। বলতে গেলে মেকআপের বিবর্তন হয়েছে ওয়ার্ল্ডওয়াইড। আমরা আমাদের ইচ্ছেমতো সবকিছু হাতের নাগালে পাচ্ছি। সাজের থিমগুলো ব্রাইডরা পছন্দ করে রাখে আগেভাগেই। বিবর্তনের কারণ বলতে গেলে অনেক আছে। তথ্যপ্রযুক্তির যুগে বিবর্তন হবেই, এটাই স্বাভাবিক।

শারমিন সেলিম তুলি, স্বত্বাধিকারী, বেয়ার বিজ_

জুলিয়া আজাদ, স্বত্বাধিকারী, আকাঙ্ক্ষা  গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড_
আগেকার দিনে হার্ড মেকআপ করা হতো। কেকি মেকআপ লুকটাই চলত। খুব মোটা করে ফাউন্ডেশন ব্যবহার হতো। তখন মুখের আসল অবয়বটাই বোঝা যেত না। তাই অনেকে মজা করে বলত বিয়ের পরে বউকে আর চেনাই যায় না। কিন্তু সেসব ট্রেন্ড এখন বদলেছে। ইন্টারনেটের যুগে মানুষের সবকিছুই হাতের মুঠোয়। নিজের স্কিন টোনের সঙ্গে মিলিয়ে এখন সবাই সাজতে পছন্দ করে। ডার্ক শেডকে লাইট করা বর্তমানে ব্রাইডরা পছন্দ করে না। আবার কাউকে বিয়েতে সুন্দর লাগল, সেটাই নিজের জন্য সাজের চাহিদা হয়ে যায়। মোটকথা এখন সাজের একটা ব্যালান্স তৈরি হয়েছে। এভাবেই আসলে সাজের বিবর্তনগুলো হয়।

জুলিয়া আজাদ, স্বত্বাধিকারী, আকাঙ্ক্ষা  গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড_

সাহিদা আহসান, স্বত্বাধিকারী, সাহিদা’স বিউটি ওয়ালেট_
আমার একটি ট্রেনিং সেন্টার রয়েছে। সেখানে মেয়েদের নানাভাবে গ্রুমিং করানো হয়। সাজের নানা রকম ধাপ রয়েছে। সেই ধাপগুলো একটা ব্রাইডের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে ভাবে বিয়ের কনে মানেই যা পারছি তাই দিয়ে সাজিয়ে ফেলি। একদমই তেমনটি ভাবা উচিত নয়। আগে এই চলটি খুব ছিল। বউ মানেই জবরজং সাজ। এখন বউয়ের পরিবার আগে থেকেই পরিকল্পনা করে রাখে সাজটা আসলে কেমন হবে। শৈল্পিকতার যুগে এই বিবর্তনটা আসলেই দরকার ছিল।

সাহিদা আহসান, স্বত্বাধিকারী, সাহিদা’স বিউটি ওয়ালেট_

শোভন সাহা, স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার_
একটা সময় ছিল বিয়ে মানেই সাজ কিংবা বিয়েকে কেন্দ্র করেই সাজ। এখন কিন্তু তা আর নেই। এখন ছোটখাটো পার্টিতে যাওয়ার সময়ও সাজের চল এসেছে। বেবি শাওয়ারেও দেখা যায় জমজমাট আয়োজন। আর সাজ তো মাস্ট। এখন বাংলাদেশে প্রচুর ডে ওয়েডিং হচ্ছে। সে ক্ষেত্রে সাজের প্যাটার্ন কিছুটা বদলাতে হয়। কারণ সূর্যের আলো মাথায় রেখে সাজানো ভালো। এখন ওয়েডিং ফটোগ্রাফি গুরুত্বের জায়গা দখল করে রয়েছে। ফটোগ্রাফাররা আমাদের বলে দেন মেকআপ কোন লুকে করতে হবে। ছবি যেন জ্বলে না যায়। সাজের অনেক বিষয়ই এখন মাথায় রাখতে হয়। কনের পোশাক, স্টেজের থিম সবকিছু।

শোভন সাহা, স্বত্বাধিকারী, শোভন মেকওভার_

লিয়া নাজ, স্বত্বাধিকারী, লিয়াস বিউটি বক্স_

সাজগোজের চর্চা বহুকাল থেকে ছিল, আছে, থাকবে। আগে দাদি-নানিরা যেমন চোখে কাজল, সুরমা ব্যবহার করত, এটাও কিন্তু সাজের অংশ। কিছু না থাকলেও চুলটা পরিপাটি করে বেঁধে রাখত, এটাও সাজের বাইরে নয়। আর বিয়েতে বাড়তি নজর বউয়ের দিকে। এখন অবশ্য কনের পাশাপাশি বরেরাও হালকা-পাতলা সাজগোজ করে। ওই যে ছবির প্রসঙ্গে আবার আসতে হয়। কনেকে ঝলমলে দেখাবে, অন্যদিকে বর ফ্যাকাশে। এটা ছবিতে ভালো লাগে না। তাই বরও আজকাল স্কিন কেয়ারের দিকে নজরটা রাখে, যেটা আগে দেখা যেত না। এটাও বিবর্তনের বিষয়।

লিয়া নাজ, স্বত্বাধিকারী, লিয়াস বিউটি বক্স_

ছবি: রোদসী 

সুরাইয়া নাজনীন:  শীতের আভা এই তো শুরু। নগরের রাস্তাগুলো সোনালি-রুপালি আলোয় ঝলমলে। নতুন বধূর মিটিমিটি চাহনিই বলে দিচ্ছে এখন বিয়ের মৌসুম। বিয়ের এই মৌসুমে সাজগোজ আর পোশাকের নিরীক্ষায় ব্যতিব্যস্ত বিশেষজ্ঞরা। তবে খুব করে দেখা যাচ্ছে প্রথা বদলানোর। এই যে বিয়েতে লাল রংই পরতে হবে, শাড়িই মাস্ট। এসব আর ট্রেন্ডে নেই। সেই কথাই বললেন আবায়া অ্যান্ড গাউনের স্বত্বাধিকারী মারুফা জাহান_

বিয়েতে বউয়ের পাশাপাশি বিয়েবাড়ির অন্য সদস্যদের পোশাক নিয়ে থাকে নানা কল্পনা। বউয়ের বোন কিংবা বান্ধবীদের পোশাকও হতে হবে ঝলমলে। অনেকে আছে নির্দিষ্ট পোশাকে অভ্যস্ত কিন্তু তারা ফ্যাশনেও এগিয়ে থাকতে চায়। তাদের জন্য মারুফা জাহান নিজের হাউসেই রেখেছেন সুন্দর আয়োজন। গর্জিয়াস সব আয়োজনে রয়েছে গাউন, আবায়া, স্টোনের কাজের মজার মজার বৈচিত্র্যময় কালেকশন।

মারুফা জাহান আরও জানালেন, শাড়ি পরার চল ইদানীং কমই দেখা যাচ্ছে। কমফোর্টটাই এখন ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। আগে গাউন পরে বিয়ের কথা কেউ ভাবতেই পারত না, এখন তা হয়েছে। কোট পরেও অনেকে বসে পড়ছে বিয়ের পিঁড়িতে। এখন আবায়া, গাউন পরেও বিয়ের আয়োজন সম্পন্ন হচ্ছে। তো ট্রেন্ড এভাবেই বদলায়। আসে ফ্যাশনের বিশেষ বিশেষ পরিবর্তন।

আবায়া অ্যান্ড গাউন প্রত্যেক বছরই নতুন বউয়ের জন্য পোশাক সংগ্রহে রাখে। তবে ব্রাইডমেডদের জন্য থাকে বাহারি ডিজাইন। আবায়া অ্যান্ড গাউন- ‘এঅ্যান্ডজি’ সব সময়ই গতানুগতিক অবস্থা থেকে একটু ভিন্ন কাজ করতে পছন্দ করে। এবার বিশেষ আকর্ষণ ওয়েডিং কালেকশন। বিয়ে, হলুদ, মেহেদিতে যারা আসবে, তাদের জন্য ডিজাইন করে স্বনামধন্য এই ফ্যাশন হাউস। এখানকার প্রতিটি কালেকশন নিজস্ব ডিজাইনে করা। নিজস্ব কারচুপি ফ্যাক্টরি, এমব্রয়ডারি ফ্যাক্টরি, প্রডাকশন ফ্যাক্টরি আছে। যেখানে ড্রেসগুলো তৈরি হয়, জানালেন মারুফা জাহান।

এবার বিয়ের মৌসুমে আরেকটা চমক নিয়ে এসেছে আবায়া অ্যান্ড গাউন। যারা মসলিনের ওপর জামদানির কাজ করছে এবং নিজস্ব ফ্যাক্টরিতে কারচুপি, এমব্রয়ডারি, ক্যাটওয়ার্কের কাজ করছে। সেই সঙ্গে থ্রিডি ফ্লোরাল ওয়ার্কও করা হয়েছে। পোশাকের নানা রঙের সঙ্গে মিলিয়ে সংগ্রহ সম্ভারে রয়েছে গর্জিয়াস হিজাবের কালেকশন। যেসব হিজাব একদম নিজস্ব ডিজাইনে ফ্যাক্টরিতে তৈরি। এসব হিজাব অনায়াসে বিয়েতে পরা যাবে।

দেশের ঐতিহ্যের জনপ্রিয়তায় আছে মসলিন এবং জামদানি, যা প্রত্যেক উৎসবের জন্য চাহিদার শীর্ষে থাকে। কিন্তু গাউন কিংবা আবায়াতে কি এগুলো সম্ভব? যারা এই পোশাকগুলো পরে তারা কি ঐতিহ্যের ছোঁয়া পাবে না? কেন? সেই ভাবনা এবং উত্তর দেওয়ার জন্যই মারুফা জাহান বাংলাদেশে প্রথম গাউন আর আবায়াতে নিয়ে এসেছে মসলিন ও জামদানি। তিনি ভাবেন, এসব পোশাকে ফ্যাশনপ্রিয় মানুষের রুচিবোধের প্রকাশ পায় অনায়াসে। মারুফা জাহান উদ্যোক্তা হওয়ার আগে খুব সমস্যায় পড়তেন পোশাক নিয়ে। মনের মতো পোশাকটিই যেন পেতেন না। নিজের সমস্যা থেকেই অনুধাবন করলেন অন্যদেরও তো এমন সমস্যা হতে পারে। তারপর সাত বছর আগে ‘এঅ্যান্ডজি’র যাত্রা শুরু করলেন। এখন গ্রাহকের নানা প্রয়োজনীয়তাকে গুরুত্বের সঙ্গে দেখে এই ফ্যাশন হাউস। ঝকমকে দেখে সবাই ভাবতে পারেন দাম হবে হাতের নাগালের বাইরে। সাধারণের এসব ধারণা টপকিয়ে মারুফা জাহান সব প্রডাক্টের দাম নির্ধারণ করেছেন সবার সাধ্যের মধ্যে। আর কমফোর্টকে গুরুত্ব দিয়েছেন শতভাগ।

ছবি: মারুফা জাহান, স্বত্বাধিকারী আবায়া অ্যান্ড গাউন

রোদসী ডেস্ক:  বিজয়ের মাসে চেষ্টা নারী সংগঠনের উদ্যোগে বড়ধর্মপুর লালমাই কুমিল্লার বীর কন্যা ফুলবানুকে গৃহ নির্মাণ করে দেওয়া হচ্ছে। ১১ ডিসেম্বর বীর কন্যা ফুলবানুর বাড়ির ভিত্তি প্রস্থর স্থাপন করা হয়। স্বাধীনতা দিবসের দিন বাড়িটি হস্তান্তর করা হবে বলে আশা করা যাচ্ছে। একই দিনে রোটারি ক্লাব অব ঢাকা সর্বজয়ার পক্ষ থেকে এই বীর কন্যাকে শীতবস্ত্রসহ উপহার সামগ্রী দেয়া হয়।

অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন, কুমিল্লার জেলা প্রশাসক মোঃ কামরুল হাসান, মুক্তি যোদ্ধা জেলা কমান্ডার সফিউল আহামেদ বাবুল, উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা এবং রোটারি ক্লাবের চাটার্ড প্রেসিডেন্ট গুলসান নাসরীন চৌধুরী, ভাইসপ্রেসিন্ডেন্ট লায়লা নাজনীন হারুন, রোদসীর সম্পাদক ও বোর্ড মেম্বার সাবিনা ইয়াসমীন, সাধারণ সম্পাদক দিলরুবা বেগম, প্রচার ও দপ্তর সম্পাদক মাহমুদা সুলতানা, চেষ্টার সদস্যবৃন্দ এবং এলাকার গন্যমান্য ব্যক্তি বর্গ।

ছবি: রোদসী

শিশুকে বড় করার ক্ষেত্রে মা-বাবা ও অভিভাবকেরা কিছু পুরোনো ধারণাকে সত্যি বলে মনে করেন। এমনি কিছু প্রচলিত ভুল ধারণা নিয়ে আজকের আয়োজন। লিখেছেন সাবিহা জামান

আত্মবিশ্বাস বাড়াতে প্রশংসা

তুমি হয়তো ভাবছ বাচ্চাকে প্রশংসা করি, এতে করে তার আত্মবিশ্বাস বাড়বে। এমন ধারণা অনেক মা-বাবা করে থাকেন। কিন্তু এটি একটি প্রচলিত ভুল ধারণা। অনেক সময় দেখা যায় বাচ্চা কোন খেলায় প্রথম হলো আর তাকে অনেক বেশি প্রশংসা করলে এতে করে সে আত্মবিশ্বাসী হলেও অনেক সময় আমি তো পারি বলে হয়তো নতুন কিছু শিখতে চাইবে না। নিজেকে সেরা প্রমাণ করতে আর অভিভাবকদের কাছ থেকে প্রশংসা শোনার জন্য শিশু যা পাওে, তাই করবে নতুন বা কোনো জটিল কিছু সমাধানে সে যাবে না। শুধু প্রশংসা না করে তাকে পরিশ্রমী হতে শেখাও। চেষ্টাকে উৎসাহিত করো শুধু সফলতাকেই নয়।

সত্য আদায়ে শাস্তি বা ভয় দেখানো

অনেক সময় শিশুরা মিথ্যা বলে মা-বাবাকে খুশি করতে। অনেক অভিভাবক মনে করেন, শিশুদের শাস্তি দিলে বা ভয় দেখালে সে সত্যি কথা বলা শিখবে। কিন্তু এটা ঠিক নয়। বাচ্চারা মিথ্যা বললে তাকে বোঝাতে হবে। হয়তো সে একদিনে শিখবে না, কিন্তু সময় নিয়ে তাকে ভালোভাবে বুঝিয়ে বললে শিশু মিথ্যা বলে ছেড়ে দেবে একটা সময়ে।

ছোট থেকেই ইংরেজি

ইংরেজি একটি ভাষা। ছোট থেকে ইংরেজি না জানলে কিংবা ইংলিশ মিডিয়াম স্কুলে না পড়লে সব শেষ হয়ে যাবে, এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। বাংলা মিডিয়ামে পড়েও ইংরেজিতে ভালো হওয়া সম্ভব। ঠিক একইভাবে ছোটবেলা থেকে ইংরেজি না জানলেও চেষ্টা থাকলে বড় হয়ে শিশু ইংরেজিতে ভালো হতে পারে। আমাদের জীবনের সফলতার মানদণ্ড ইংরেজি নয়, আমাদের কাজ আর আমাদের পরিশ্রম আমাদের সফলতা এনে দেয়। তাই ইংরেজি তোমাকে পারতেই হবে, নয়তো সফল হবে না, এ ধরনের ধারণা থেকে বের হয়ে আসতে হবে।

প্রয়োজনাতিরিক্ত নিরাপত্তা

শিশুদের জন্য পর্যাপ্ত নিরাপত্তাব্যবস্থা করা খুব জরুরি। নিরাপত্তাহীনতার অভাবে শিশুরা অনেক সময় আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। তবে অতিরিক্ত নিরাপত্তা কিন্তু শিশুদের পরনির্ভরশীল করে দেয়। প্রয়োজনের তুলনায় বেশি নিরাপত্তা প্রদান করলে শিশুরা আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে এবং তাদের মধ্যে হীনম্মন্যতার ভাব জন্মায়। তাই নিরাপত্তা গুরুত্বপূর্ণ হলেও এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখো।

তুলনা করে শেখানো

মা-বাবারা মনে করেন, অন্য বাচ্চার ভালো দিক নিজেদের বাচ্চাদের সামনে তুলে ধরলে বাচ্চারা শিখতে আগ্রহী হবে। কিন্তু তুলনা করে শেখানো একটি ভুল ধারণা। তুলনা করার ফলে শিশুরা শিখতে আগ্রহী হয় না, উল্টো শিশুদের মনের মধ্যে প্রতিযোগিতার মনোভব ও ঈর্ষা জন্ম নেয়। শুধু তা-ই নয়, আত্মবিশ্বাসও কমতে থাকে শিশুদের।

সুস্থ থাকতে বেশি খাবার

বেশি খাবার খেলেই পুষ্টি আসবে আর সুস্থ থাকা যাবে। এটি খুব বড় একটি ভুল ধারণা। বেশি খেলে বাচ্চা সুস্থ থাকে না কিংবা পুষ্টি পায় না। সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার আর একটি আদর্শ সুষম খাদ্যতালিকার। বারবার খেলেই শিশু সুস্থ থাকে না।
খাবার হজম হতে সময় লাগে। তুমি যদি এক ঘণ্টায় দুবার খাবার খাওয়াও বাচ্চাকে, তাহলে সে খেতেও চাইবে না। আর পাশাপাশি তার হজমে সমস্যা হবে।

বাচ্চাকে অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ করলে কথা শুনবে না

শিশুকে অনুশাসনের মধ্যে রাখতে অনেক অভিভাবক তাদের ওপর প্রয়োজনাতিরিক্ত বিধিনিষেধ আরোপ করেন। তারা মনে করেন, অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ করলে সন্তান তাদের কথা শুনবে, আর সে একটা সময়ে একজন আদর্শ মানুষ হিসেবে গড়ে উঠবে। এটি সম্পূর্ণ একটি ভুল বিশ্বাস। কারণ অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ করে সন্তানকে কিছু শেখানো যায় না, উল্টো মা-বাবার সঙ্গে শিশুর দূরত্ব তৈরি হয়। মনের মধ্যে ক্ষোভ দানা বাঁধতে থাকে। পাশাপাশি আত্মবিশ্বাসও কমে যায় শিশুর।

ছবি : ইন্টারনেট

ডা. লুনা পারভীন: অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের মায়ের দুধের পাশাপাশি কখন কীভাবে সম্পূরক খাবার দিতে হয় সে বিষয়ে সঠিক তথ্য পান না। অথচ শিশুর প্রারম্ভিক বিকাশের সময় পুষ্টিহীনতা এড়াতে এটা খুবই জরুরি বিষয়। পুষ্টিকর উপাদান নিশ্চিত করা এবং শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলার জন্য শিশুকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত অবশ্যই মায়ের দুধ খাওয়াতে হবে-

কেন দেবেন?

ছয় মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধেই বাচ্চার সব প্রয়োজন মিটে যায়। ছয় মাস পূর্ণ হলে বাড়তি খাবার লাগে বাচ্চার শরীর বৃদ্ধি, মস্তিষ্কের বিকাশ ও পুষ্টি নিশ্চিত করতে, যা শুধু বুকের দুধ দিয়ে আর সম্ভব হয় না। টার্গেট হবে এক বছর বয়সের মধ্যে ঘরে তৈরি সব খাবার বাচ্চার সঙ্গে পরিচিত করাতে হবে।

কখন দেবেন?

ছয় মাস পূর্ণ হলে, প্রয়োজনে এর আশপাশে (তবে চার মাসের আগে অবশ্যই নয়)
যখন বাচ্চার ঘাড় শক্ত হবে, মাথা স্থির থাকবে, বসালে
বাচ্চা সাপোর্টসহ বা ছাড়া বসে থাকতে পারবে, হাঁ করে বড়দের খাবার খাওয়ার আগ্রহ প্রকাশ করবে।

সাবির

কীভাবে দেবেন?

সবচেয়ে ভালো হলো ছয় মাস পূর্ণ হওয়ার ১০-১২ দিন আগে থেকে পরিবারের সবাই যখন একসঙ্গে খেতে বসবে, তখন বাচ্চাকে একটা হাতলওয়ালা উঁচু চেয়ারে (বয়স উপযোগী) বসাতে হবে। খাওয়ার জন্য হাঁ করলে একটা-দুটো ভাত চটকে জিহ্বায় ডলে দেবেন, যেন মুখে দিয়ে নাড়াচাড়া করে আগ্রহ নিয়ে।
এভাবে ৪-৫ দিন দেওয়ার পর আলু সেদ্ধ, পেঁপে, পাকা কলা, আপেল চটকে দেবেন। যখন দেবেন, একটাই নতুন খাবার দেবেন এবং ৩-৪ দিন টানা দিয়ে তাকে অভ্যস্ত করবেন ও দেখবেন কোনো সমস্যা হয় কি না। যেমন পেটফাঁপা, বমি, বদহজম বা অ্যালার্জি।

কী কী দেবেন?

জাউভাত
খিচুড়ি শুধু চাল-ডাল-তেল দিয়ে
সেদ্ধ আলু, পেঁপে, ব্রকলি
পাকা কলা, পেঁপে, আপেলের পাশাপাশি শুরুতেই চামচে বা মামপটে পানি খাওয়ার অভ্যাসটা করাবেন।

কতবার দেবেন? কতক্ষণ দেবেন?

শুরুতে একবার, এরপর তিনবার পর্যন্ত দিতে পারবে সারা দিনে ৯ মাস পর্যন্ত। এরপর দিনে পাঁচবার এক বছর এবং এর পরে।
পাঁচ মিনিট থেকে আধা ঘণ্টা পর্যন্ত বা বাচ্চা যতটুকু আগ্রহ করে নিতে চায়।

কীভাবে বুঝবে বাচ্চার খাওয়া শেষ?

বাচ্চা মুখ সরিয়ে নেবে, মুখ থেকে ফেলে দেবে, মুখে বমিভাব করতে পারে। তেমন হলে জোর করবেন না মোটেও।
মনে রাখবেন, বাচ্চাকে বাড়তি খাবার দিচ্ছেন চেনানোর জন্য, পেট ভরার জন্য নয়। কাজেই শুরুতেই এক বাটি খাবার বাচ্চা খেতে নাও চাইতে পারে।

বাড়তি খাবার খেতে না চাইলে কী করবেন?

অপেক্ষা এবং বিরতি-
৩-৪ দিন পর আবার শুরু করুন, প্রয়োজনে অন্য কোনো খাবার দিয়ে শুরু করুন।
তরল করে জাউ, ভর্তা, পেটে গ্যাসের সমস্যা না হলে পিউরি বা রস করে দিতে পারো। তবে ব্লেন্ড নয় অবশ্যই। চেষ্টা করবে আস্তে আস্তে সেমিসলিড বা জাউয়ের মতো নরম খাবারে তাড়াতাড়ি ফিরিয়ে আনার।
বুকের দুধ খাওয়ানো কমিয়ে তারপর বাড়তি খাবার দেবেন, যেমন তিনবার বাড়তি খাবার দিলে তিনবার বুকের দুধ খাওয়ানো বাদ দেবেন।

ফিডিং চার্ট, ক্যালরি হিসাব করা কি জরুরি?

সব বাচ্চার খাওয়ার চাহিদা, পরিমাণ, ধরন ও রুচি একরকম নয়। কাজেই এক বাচ্চার রুটিন আরেক বাচ্চাকে জোর করে চেষ্টা করলে বরং খাওয়ার ইচ্ছাটা নষ্ট হয়ে যায় বাচ্চাদের। আর ক্যালরি হিসাব করে খাবে অপুষ্টির বাচ্চারা যেন তাদের খাবার হজম হয়, আবার ওজনও স্বাভাবিক হতে থাকে। তোমার বাচ্চার খাবারে ভাত, সবজি, মাছ, মাংস, ডাল, ডিম, ফল এক পিস করে থাকলেই হলো।

সকালবেলা:
খিচুড়ি, রুটি-সবজি, রুটি-ডিম, পাউরুটি, নুডলস, স্যুপ

মিড মিল:
একটা ফল, ডিম, হালকা খাবার

দুপুরবেলা :
ভাত, ডাল, সবজি, মাছ, মাংস
খিচুড়ি

বিকেলবেলা :
হালকা নাশতা,
নুডুলস, ফল, আলুর চপ, সবজি বড়া, স্যুপ
রাতের বেলা
দুপুরের মতো।
এর বাইরে তিন-পাঁচবার বুকের দুধ বয়সভেদে।

বাড়তি খাবারে যা করবেন না

শোয়ায়ে কখনোই বাড়তি খাবার দেবেন না। গলায় আটকে যেতে পারে।
খাবার ভুলেও ব্লেন্ড করে দেবেন না এবং গলায় আটকাতে পারে এমন ছোট পিস করেও দেবেন না।
এক বছরের আগে গরুর দুধ দিয়ে তৈরি খাবার দিবেন না। যদি অ্যালার্জি, বদহজম ও রক্তস্বল্পতা না হয়, তাহলে এক বছর হলে দিতে পারবে এবং দুই বছর হলে গরুর দুধ সরাসরি দিতে পারবে আধা কাপ দিনে একবার।
সুজি, চালের গুঁড়া কোনো পুষ্টিকর খাবার নয়। শুরুতে দিলে বরং বাচ্চার পর সময়ে চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস হয় না। রুচি বদলের জন্য পরে হালুয়া হিসেবে দিতে পারবে। সঙ্গে ডিম, ঘি মিশিয়ে পুষ্টিগুণ বাড়িয়ে।
ঘুমের মধ্যে বাচ্চাকে খাওয়াবেন না, এমনকি বুকের দুধও। নবজাতক ছাড়া বেশির ভাগ বাচ্চাই টানা কমপক্ষে চার-পাঁচ ঘণ্টা ঘুমালে সমস্যা নেই। একটু বড় বাচ্চারা টানা ৮-১০ ঘণ্টাও ঘুমাতে পারবে।

ডা. লুনা পারভীন
শিশু বিশেষজ্ঞ, বহির্বিভাগ
ঢাকা শিশু হাসপাতাল
শ্যামলী।