সুরাইয়া নাজনীন: প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী ৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ক্যান্সার দিবস পালন করা হয়। ২০২২-২০২৪ সাল পর্যন্ত এ দিবসের প্রতিপাদ্য বিষয় হচ্ছে “close the care gap” অর্থাৎ‘ক্যান্সার সেবায় বৈষম্য দূর করি’। ‘ক্যান্সারমানেইমৃত্যু…
দেহ ও মন
-
-
শরীরের শক্তি যেন মনই জোগায়। শরীরে বড় রোগ বাসা বাঁধলে, মনটাকে নিয়ন্ত্রণে রেখে ঘুরে আসা যেতে পারে কাছে-দূরে কোথাও। রোগীদের জন্য তারা যে ওষুধগুলো নিয়মিত খাচ্ছে তা পর্যাপ্ত পরিমাণে সঙ্গে…
-
.কান পেতে রইগ্রুমিংজীবনযাত্রাদেহ ও মনবিশেষ রচনাসচেতনতাসমস্যাস্বাস্থ্য
দেশেই সম্ভব ব্লাড ক্যান্সারের চিকিৎসা
করেছে Shaila Hasanসাধারণ মানুষের ধারণা ক্যান্সার মানেই মরণ-ব্যাধি। বাস্তবে তা কিন্তু নয়। সঠিকসময়ে, নির্ভুল ডায়াগনোসিস ও উপযুক্ত চিকিৎসায় অনেক ক্যান্সারই সম্পূর্ণভাবে নির্মূল করা সম্ভব। লিখেছেন অধ্যাপক ডা. মো.সালাহউদ্দীন শাহ। সারাবিশ্বেরমতো ৪ ফেব্রুয়ারি…
-
.কান পেতে রইগ্রুমিংজীবনসচেতনতাসমস্যাসুস্থ মন
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা? জেনে নাও মুক্তির উপায়
করেছে Shaila Hasanশায়লা জাহান: নিজেদের সমস্যাগুলো সম্পর্কে চিন্তা করা সর্বদা একটি ভালো ধারণা। কিন্তু এই চিন্তার পরিমাণ যদি লাগামহীন ভাবে বাড়তেই থাকে, তাহলে কী করবে? প্রচলিত একটি কথা আছে, “ কোন কিছুতেই…
-
শখের বশে ঘরে বসে টুকিটাকি বেকিংয়ের প্রচেষ্টা করেনি এমন কাউকে পাওয়া দুষ্কর। কেক, বিস্কুট এমন মুখরোচক আইটেম আমাদের সকলেরই প্রিয়। আর তা যদি করা হয় ঘরোয়া পরিবেশে তাহলে তো আর…
-
বিয়ে মানেই নতুন স্বপ্ন। হাজার বছর ভালো থাকার ব্রত। তবে সেই ভালো থাকা, সুন্দর থাকা যদি হয় বিয়ের দিন থেকেই! বিয়ের দিন বর-কনের মনে থাকে নানা সংশয়। কিন্তু প্রকৃতি তা…
-
বিয়ে মানেই নানা আয়োজন, হাজারটা আনুষ্ঠানিকতা, এটা-ওটা আরও কত-কী! এসব ঝক্কি-ঝামেলা চুকিয়ে একটু নিরিবিলিতে প্রিয় মানুষটির সান্নিধ্য আর নিজেদের পারস্পরিক বোঝাপড়াটা পোক্ত করে নিতে নবদম্পতি বেরিয়ে পড়ে মধুচন্দ্রিমায় বা হানিমুনে।…
-
গ্রুমিংদেহ ও মনভালো থাকার ভালো খাবাররোদসীর পছন্দসচেতনতাস্বাস্থ্য
বিয়ের আগে ফিট থাকতে
করেছে Shaila Hasanরেহনুমা তারান্নুম: নারী হোক বা পুরুষ, যেকোনো মানুষের জীবনে বিয়ে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং বিশেষ মুহূর্ত। আর বিয়ের দিনের মূল আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে বর ও কনে।বিয়ের আগে বর-কনের চিন্তা একটু…
-
এখন সবকিছু আধুনিকতার জোয়ারে ভাসছে। তেমনি বিয়ের খাবারে যোগ হয়েছে নতুনত্বের ছোঁয়া। বিয়ের খাবারের রেসিপি দিয়েছেন ফাহা হোসাইন বিফ সাতেই উপকরণ গরুর মাংস কিমা ১ কাপ, চিনাবাদাম পেস্ট ১ টেবল…
-
অন্দরের ডায়েরিকান পেতে রইগ্রুমিংজীবনরোমান্স রসায়নসচেতনতাসমস্যাসুস্থ মন
সুস্থ সম্পর্কের জন্য…
করেছে Shaila Hasanশায়লা জাহান: কথায় বলে, ‘তোমার সম্পর্কগুলো কেবল তোমার মতো স্বাস্থ্যকর হতে পারে’। একটি সুস্থ সম্পর্ক আমাদের সুখ বাড়াতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং চাপ কমাতে অনেক কার্যকর। কিন্তু বাস্তবে সব সম্পর্কেই…