শায়লা জাহানঃ বেকিং এর শখ নেই, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুরূহ ব্যাপার। শখের বশেই হোক কিংবা প্রয়োজনে, বেকিং এমন একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়া যেখানে তাপমাত্রা এবং উপাদান থেকে শুরু করে…
হেঁসেল
-
-
দেহ ও মনপাঠকের রান্নাভালো থাকার ভালো খাবারসুস্থ মনস্বাস্থ্যহেঁসেল
ওটস দিয়ে ঝটপট সকালের নাস্তা
করেছে Shaila Hasanশায়লা জাহান কথায় আছে, সকালের খাবার খাও রাজার মতো, দুপুরের খাবার যুবরাজের মতো আর রাতের খাবার হবে প্রজার মতো। পুষ্টিবিজ্ঞানী এ্যাডেল ডেভিসের এই উক্তিটি বেশ বিখ্যাত। সারারাত খালি পেট…
-
শায়লা জাহান রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজ এমন একটি নিত্যব্যবহার্্য পন্য, যা প্রায় প্রতিটি ঘরে ঘরেই দৃশ্যমান। শাকসবজি থেকে শুরু করে মাছ, মাংশ সবকিছু সংরক্ষনের জন্য খুবই দরকারী একটি জিনিস। কিন্তু…
-
শায়লা জাহান বাঙ্গালী ভোজন বিলাস জাতী। ভিন্ন ভিন্ন স্টাইল ও মুখরোচক রন্ধনপ্রণালীর জন্য তারা সুপরিচিত। কিন্তু বর্তমান কর্মব্যস্ততায় রান্নার পেছনে সময় দেয়ার মত অত অফুরন্ত সময় নেই কারোরই। সময়…
-
দেহ ও মনপ্যারেন্টিংভালো থাকার ভালো খাবারস্বাস্থ্যহেঁসেল
বাচ্চার ব্রেন বিকাশে সহায়ক খাদ্য
করেছে Shaila Hasanশায়লা জাহান বাচ্চাদের খাওয়ানোর সময় আমরা এমনভাবে খাবার নির্বাচন করে থাকি যাতে সকল পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ থাকে। যা বাচ্চার শরীর বিকাশে গুরুত্বপুর্ন ভূমিকা পালন করে। পাশাপাশি ছোট থেকেই শিশুদের খাবারের…
-
শায়লা জাহান সকালে হোক বা বিকেলে, এককভাবে হোক বা বন্ধুদের আড্ডায়; এক কাপ চা না হলেই নয়। শরীরের নির্জীবতা কাটাতে ধুম্রমান চা করে দিতে পারে মুহুর্তের মধ্যেই চাঙ্গা। আর এই…
-
শায়লা জাহান গৃহিণী হোক বা কর্মজীবি আমাদের সবাইকে কম বেশি রান্না করতে হয়। শুধু রান্না করলেই নয় এই জন্য সবকিছু গুছিয়ে পরিকল্পনা করা, তার তদারকি করা সবসময় হয়ে উঠেনা। এক্ষেত্রে…
-
শায়লা জাহান শরীরের নাম মহাশয়, যা সওয়াবে তাই সয়। এই উক্তি কি আসলেই সবক্ষেত্রে খাটে? শরীরের একটু নয়ছয় হলেই নির্ভর করতে হয় পথ্যের উপর। সে জন্যই কিছু ঘরোয়া টোটকা আছে…
-
শায়লা জাহান রান্নাঘরের একটি অতি প্রয়োজনীয় জিনিস হল এগজস্ট ফ্যান। ভেতরের গরম হাওয়া, রান্নার ধোঁয়া নিষ্কাশনে এর বিকল্প নেই। আর সব কিছুতে নজর থাকলেও এর পরিষ্কারের চিন্তা বাদ পড়ে যায়।…
-
শায়লা জাহান খাবার ফ্রেশ রাখতে এবং দীর্ঘস্থায়ী করতে রেফ্রিজারেটরের কোন বিকল্প নেই। আমরা প্রায়শই মনে করি এটি আমাদের সমস্ত পচনশীল জিনিসের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জায়গা। কিন্তু তুমি জানো কি এমন…