স্বাস্থ্য ও সুস্থতা

৫০-এর পর কোন ৪ খাবার এড়িয়ে চলবেন?

৫০-এর পর কোন ৪ খাবার এড়িয়ে চলবেন?

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরে বিপাকক্রিয়া কিছুটা ধীর হতে পারে। একই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ ও কিডনির সমস্যার ঝুঁকিও বাড়তে পারে। তাই এই বয়সে খাবার...
ভালো ঘুমের পরও সকালে উঠলে ক্লান্ত লাগে কেন?

ভালো ঘুমের পরও সকালে উঠলে ক্লান্ত লাগে কেন?

রাতে ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েছেন, তবুও সকালে ঘুম থেকে উঠে মনে হচ্ছে শরীর যেন একেবারেই সতেজ নয়! চোখে ঘুম, শরীরে অবসাদ, কাজে মন বসছে না—এমনটা অনেকেরই হয়। শুধু ঘ...
প্রস্রাব চেপে রাখলে শরীরে যেসব ক্ষতি হতে পারে

প্রস্রাব চেপে রাখলে শরীরে যেসব ক্ষতি হতে পারে

ব্যস্ততা, দীর্ঘক্ষণ যাত্রা কিংবা আশপাশে টয়লেট না থাকায় অনেকেই প্রস্রাবের বেগ এলেও তা চেপে রাখেন। মাঝে মধ্যে এমনটা হলে সাধারণত বড় সমস্যা হয় না। কিন্তু...

সাহিত্য

বাংলা সাহিত্যে নারী ঔপন্যাসিক: নারীচরিত্রের আত্মপ্রকাশ ও আত্মপরিচয়ের সংকট

বাংলা সাহিত্যে নারী ঔপন্যাসিক: নারীচরিত্রের আত্মপ্রকাশ ও আত্মপরিচয়ের সংকট

ফাল্গুনী তানিয়াউনিশ শতকের শেষভাগে অবিভক্ত ভারতীয় উপমহাদেশের নারীরা উপন্যাস রচনা শুরু করেন। আত্মপ্রকাশের তাগিদেই সংসার রক্ষা করে তাঁরা প্রথম কলম হাতে...
‘রোদন ও  আগুনের অক্ষর : মুক্তিযুদ্ধের একটি অনালোকিত পাঠ’

‘রোদন ও আগুনের অক্ষর : মুক্তিযুদ্ধের একটি অনালোকিত পাঠ’

মুক্তিযুদ্ধ বাংলাদেশের সবচেয়ে গৌরবোজ্জ্বল ইতিহাস। সর্বোচ্চ ত্যাগের বিনিময়ে অর্জিত এই ইতিহাসের সমগ্র অংশ এখনো আমাদের সামনে অনালোকিতই বলা যায়। ৩০ লক্...

বাণিজ্য জানালা

ব্যাংক ঋণের সুদের হার কেন বেশি? উদ্যোক্তা, বিনিয়োগ ও অর্থনীতিতে কী প্রভাব পড়ছে

ব্যাংক ঋণের সুদের হার কেন বেশি? উদ্যোক্তা, বিনিয়োগ ও অর্থনীতিতে কী প্রভাব পড়ছে

ব্যবসা করতে পুঁজি দরকার। আর সেই পুঁজির অন্যতম প্রধান উৎস ব্যাংক ঋণ। কিন্তু ঋণের সুদের হার বেশি হলে ব্যবসার অর্থায়ন ব্যয়ও বেড়ে যায়। এতে উদ্যোক্তার মুনা...
ট্রেড লাইসেন্স: শহর থেকে গ্রাম—ব্যবসা শুরু করতে কোথায়, কীভাবে ও কী লাগবে

ট্রেড লাইসেন্স: শহর থেকে গ্রাম—ব্যবসা শুরু করতে কোথায়, কীভাবে ও কী লাগবে

ব্যবসা শুরু করতে চান। হয়তো একটি দোকান, ছোট অফিস, কারখানা, রেস্টুরেন্ট বা সেবাপ্রতিষ্ঠান করবেন। আবার হয়তো নিজের বাড়ি থেকেই পোশাক, খাবার, হস্তশিল্প, কৃষ...

বেড়ানো

কলকাতা ভ্রমণে নতুন সতর্কতা: হোটেল বুকিং নিশ্চিত করেই যাত্রা

কলকাতা ভ্রমণে নতুন সতর্কতা: হোটেল বুকিং নিশ্চিত করেই যাত্রা

চিকিৎসা, ব্যবসা কিংবা অন্য কোনো প্রয়োজনে কলকাতা যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন? যাত্রার প্রস্তুতিতে এবার শুধু ভিসা, টিকিট কিংবা হাসপাতালের অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাক...

ভিডিও রিপোর্ট

মেয়েরাই বাংলাদেশে ফ্যাশন সেক্টরটাকে অনেক দূর এগিয়ে নিয়ে গেছে: লিপি খন্দকার

মেয়েরাই বাংলাদেশে ফ্যাশন সেক্টরটাকে অনেক দূর এগিয়ে নিয়ে গেছে: লিপি খন্দকার

বাংলাদেশের ফ্যাশন ও কারুশিল্পের অন্যতম পরিচিত নাম বিবিয়ানা। ২০০১ সালে প্রতিষ্ঠিত এই ফ্যাশন হাউসটি ঐতিহ্যবাহী হস্তশিল্প, হাতের সূচিকর্ম ও বস্ত্রশিল্...
স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে পিছিয়ে কেন বাংলাদেশের নারীরা?

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে পিছিয়ে কেন বাংলাদেশের নারীরা?

বাংলাদেশে এখনও বিপুলসংখ্যক নারী মাসিকের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন না। এর পেছনে কি শুধু সচেতনতার অভাব, নাকি রয়েছে অর্থনৈতিক সীমাবদ্ধতা, সাম...
আর্থিক উন্নয়নে নারীর অবদান ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, যতটা পুরুষের: জনতা ব্যাংক ডিএমডি

আর্থিক উন্নয়নে নারীর অবদান ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, যতটা পুরুষের: জনতা ব্যাংক ডিএমডি

অর্থনৈতিক উন্নয়ন শুধু পুরুষের অংশগ্রহণে সম্ভব নয়—নারীর শ্রম, মেধা ও নেতৃত্বও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কর্মক্ষেত্র, ব্যবসা ও উদ্যোক্তা থেকে শুরু করে পর...
স্তন ক্যান্সার: জানুন লক্ষণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্সার: জানুন লক্ষণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধ

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ কী? কীভাবে চিকিৎসা করা হয় এবং এই রোগ প্রতিরোধে কী কী সচেতনতা প্রয়োজন? এসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন ডা. তন্নিমা অধিক...